Статьи

Как воздух влияет на ребёнка?

Воздух — это то, без чего мы не можем прожить и минуты. Это один из факторов, определяющих наше здоровье и, конечно же, здоровье наших детей. Чистый воздух необходим для полноценного развития ребёнка.

Все мы знаем, что для того, чтобы ребенок полноценно рос и развивался, и к тому же меньше болел и всегда чувствовал себя отлично, помещения, в которых он проводит большую часть своего времени, необходимо систематически проветривать, ведь воздух, который содержится в закрытых помещениях, способен нанести здоровью не меньше вреда, нежели загазованный уличный воздух. Хотя не менее важно проветривание и для взрослых людей. Поскольку в процессе дыхания происходит выделение углекислого газа, и если не проветривать помещение регулярно, то уже через несколько часов концентрация углекислоты в воздухе может превышать норму в три-пять раз. Именно этот показатель и становится основной причиной хронической усталости, бессонницы, головных болей и даже сильных мигреней. Кроме того, недостаточная вентиляция помещений существенно увеличивает концентрацию всевозможных вредных веществ в воздухе – данные вещества нередко провоцируют гипоксию, кислородное голодание, апатию, а также снижение работоспособности либо способности сконцентрироваться на учебе или выполнении каких-либо иных, не менее важных задач. А сколько таких задач у ребёнка!

Обязательно посмотрите это видео.