Дескать, если ноги постоянно греть, то наживёшь варикоз или ещё что-то в этом духе. Конечно, если полы будут не просто тёплыми, а горячими, то так оно и случится. Но ведь для этого есть санитарные нормы, которые помогают нам выбрать благоприятную и даже полезную для здоровья температуру.
Основные требования к температуре полов:
Рекомендуется среднюю температуру поверхности пола принимать не выше (согласно СНиП 41-01-2003, п. 6.5.12):
• 26°С для помещений с постоянным пребыванием людей;
• 31°С для помещений с временным пребыванием людей и обходных дорожек плавательных бассейнов;
• Температура поверхности пола по оси нагревательного элемента в детских учреждениях, жилых зданиях и плавательных бассейнах не должна превышать 35°С;
Согласно СП 41-102-98 перепад температуры на отдельных участках пола не должен превышать 10°С (оптимально 5°С). Температура теплоносителя в системе теплых полов не должна превышать 55°С (СП 41-102-98 п. 3.5, а).
Если все нормы соблюдены, то стоит вспомнить и всем известную народную мудрость: держи голову в холоде, а ноги в тепле. По данным современных медицинских исследований, наиболее комфортным распределением тепла является такое, при котором температура на уровне ног несколько выше, чем на уровне головы (22–25°С и 19–20°С соответственно). По сути говоря, поверхностное отопление наиболее близко к идеальному по вертикальному распределению температур.